不眠症の記事を更新しました

不眠症」の記事を更新しました。

春になり、花粉症とも重なってか、いくら寝ても眠さが取れない方が増えております。

そういった不眠症でお悩みの方のご参考になればと思います。

・夜寝つきが悪い
・眠りを維持できない
・朝早く目が覚める
・眠りが浅く、充分に眠った感じがしない

などの症状が続く方は、メンタルクリニックにご相談ください。